உடல் எடை குறைக்கும் மசாலா ஓட்ஸ் செய்வது எப்படி?

உடல் எடை குறைக்க பலர் ஓட்ஸை சாப்பிடுவது வழக்கம்.இதில் பலருக்கு ஓட்ஸை பாலுடன் சர்க்கரை கலந்து தான் செய்யத் தெரியும். ஆனால் ஓட்ஸை மசாலா பொருட்களளை சேர்த்து

Read more

இளமையை பாதுகாக்கும் கிரீன் ஜூஸ்!

தேவையான பொருட்கள் கறிவேப்பிலை – ஒரு கைப்பிடி புதினா – ஒரு கைப்பிடி கொத்தமல்லி – ஒரு கைபிடி நெல்லிக்கா – முழுசு 4 இஞ்சி –

Read more

கருப்பட்டி பணியாரம்!

தேவையான பொருட்கள் பச்சரிசி – கால் படி உளுந்து – 50 கிராம் புழுங்கல் அரிசி – முக்கால் படி கருப்பட்டி – 1 கப் வெந்தயம்

Read more

பாசிப்பருப்பு பக்கோடா!

தேவையான பொருட்கள் பாசிப்பருப்பு – 1/2 கப் பெரிய வெங்காயம் – 2 பச்சைமிளகாய் – 2 கறிவேப்பிலை – ஒரு கொத்து இஞ்சி – சிறிய

Read more

மட்டன் கோலா உருண்டை!

தேவையான பொருட்கள் கொத்துக்கறி – 200 கிராம் பெரிய வெங்காயம் – 2 தேங்காய்த்துருவல் – 2 மேசைக்கரண்டி முட்டை – 1 பச்சை மிளகாய் –

Read more

நாட்டுகோழி மிளகு வறுவல்!

தேவையான பொருட்கள் நாட்டுகோழி – 1 கிலோ சின்னவெங்காயம் – 300 கிராம். இஞ்சி – 3 சிறிதளவு மிளகு – 6 தேக்கரண்டி சீரகம் –

Read more

சேமியா கேசரி!

தேவையானப்பொருட்கள் சேமியா – அரை கிலோ சர்க்கரை – 300 கிராம் நெய் – 200 கிராம் முந்திரி பருப்பு, காய்ந்த திராட்சை – 100 கிராம்

Read more

பால் கொழுக்கட்டை!

தேவையான பொருட்கள் பச்சரிசி மாவு – 1/2 கப் பொடித்த வெல்லம் – 1/2 கப் தேங்காய் – 1 கப் ஏலக்காய் தூள் – 1

Read more

சர்க்கரை பொங்கல்!

தேவையான பொருட்கள் அரிசி – 2 கப் பாசிப்பருப்பு – ½ கப் நெய் – 100 கிராம் முந்திரிப்பருப்பு – 5௦கிராம் பால் – 1கப்

Read more