முதுகெலும்பை சிதைக்கக்கூடிய தினசரி பழக்கவழக்கங்கள்!

நமது அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் மிகமுக்கியமான வழிகளில் ஒன்று முதுகுவலி. ஏனெனில் நேராக நடப்பதில் இருந்து, குனிந்து, நிமிர்ந்து வேலை பார்க்க என அனைத்திற்கும் நமக்கு முதுகெலும்பின்

Read more

வேகமாக முடி வளர கருவேப்பிலையை இப்படி பயன்படுத்தி பாருங்க!

வேகமாக முடி வளர கருவேப்பிலையை இப்படி பயன்படுத்தி பாருங்க!

Read more

தீக்காயம் ஏற்பட்டால் உடனடியாக செய்யவேண்டியவை!

தீப்புண். மிகவும் பயங்கராமனது அதே சமயம் வலி மிக்கது. உடனடியாக நாம் தரப்போகின்ற முதலுதவி சிகிச்சை வாழ்நாள் முழுமைக்கும் நினைவுகளில் இருக்கச் செய்திடும். தீப்புண் உண்டான பிறகு

Read more

எச்சரிக்கை – குழந்தைகளுக்கு ஆப்பிள் கொடுக்கும்முன் இதை படித்துவிடுங்கள்!

ஆப்பிள் சத்துக்கள் நிறைந்த பழமாக இருந்தாலும் அதன் விதைகளில் விஷத்தன்மை உள்ளது. ஒரு கிராம் ஆப்பிள் விதையில், 0.06-0.24 கிராம் அளவிற்கு சயனைடு எனும் நச்சுக்கள் உள்ளது.

Read more

ஒரே மாதத்தில் பத்து கிலோ எடை குறைய எளிய வழி!

நீங்கள் விரும்பும்படியான உடையை உங்களால் அணிய முடியவில்லையா? உடல் எடையைக் குறைக்க கடுமையான டயட்டைப் பின்பற்றுகிறீர்களா? என்ன செய்தாலும், உங்களால் எடையைக் குறைக்க முடியவில்லையா? உங்கள் கஷ்டம்

Read more

அல்சர் உள்ளவர்கள் அவசியம் தவிர்க்கவேண்டிய உணவுகள், பானங்கள்!

மாறிவரும் உணவு முறை நமக்கு நல்லதைச் செய்கிறதோ இல்லையோ, விதவிதமான நோய்களைக் நம்மிடம் சேர்க்கிறது. அவற்றில் முக்கியமான ஒன்று, `பெப்டிக் அல்சர்’ எனச் சொல்லப்படும் வயிற்றுப்புண். ‘அனுபவித்தவர்களுக்குத்தான்

Read more

தலைமுடியின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க வேண்டுமா? அப்ப கற்றாழை எண்ணெய் யூஸ் பண்ணுங்க…

கற்றாழை மிகவும் அற்புதமான மூலிகைப் பொருள். இதில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன. இது உடல் ஆரோக்கியம் முதல் சருமம், தலைமுடி போன்றவற்றின் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த வல்லது.

Read more

உடல் எடை குறைக்கும் கொள்ளுவின் அபார மருத்துவப் பலன்கள்

கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு; இளைத்தவனுக்கு எள்ளு பலமுறை கேட்ட முதுமொழி. ஆனால், அர்த்தம் நிறைந்தது. கொழுப்பைக் கரைப்பதில் கொள்ளுக்கு அத்தனை சக்தி உண்டு. அதற்காக, இதை வெறும் கொழுப்பைக்

Read more

உயரமாக வளர உதவும் உணவுகள், வழிமுறைகள்!

அழகுக்கும் உயரத்துக்கும் தொடர்பு இருக்கிறதா? நிச்சயம் இருக்கிறது. ஒரு மனிதனின் வயதுக்கு ஏற்ற உயரம் இல்லையென்றால், அது அழகைக் குலைத்துவிடும். சிலருக்கு உயரம் என்பது தன்னம்பிக்கையையும் கம்பீரத்தையும்

Read more

உடல் பருமன் குறைக்க இதை வாரம் 3 முறை குடியுங்கள்

உடல் பருமன் மற்றும் உயர் ரத்த சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்க இயற்கையில் உள்ள ஒரு அற்புதமான பானம் இதோ! தேவையான பொருட்கள் கற்றாழை – 1 கொத்து

Read more