இரத்த தானம் செய்யும் முன்னும் பின்னும் கடைபிடிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

நீங்கள் இரத்த தானம் கொடுப்பதில் ஆர்வமாக இருக்கிறீர்கள் என்றால் இந்த வீடியோ  உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும். இப்போது இந்தியாவில் 12 மில்லியனுக்கும் அதிகமான இரத்தம் தேவைப்படுகிறது. ஆனால்

Read more

அழகைக் கெடுக்கும் முகப்பரு, தவிர்க்க சிம்பிள் டிப்ஸ்!

முகப்பரு தரும் சங்கடம் மோசமானது. சில பருக்கள் வலி, அரிப்பை ஏற்படுத்துவதோடு, மறைந்தாலும் தழும்பை உருவாக்கி முக அழகைக் கெடுக்கின்றன. முகப்பருவில் இருந்து விடுதலையே கிடையாதா? இதற்கான

Read more

ஆண்மை மற்றும் வீரியத்தை அதிகரிக்க வேர்கடலையை எப்படி சாப்பிடலாம்?

ஆண்மையை அதிகரிக்க பல மருந்துகளை சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக இயற்கையான உணவுகளை சாப்பிடலாம். இயற்கை உணவுகளை சாப்பிடுவதால் ஆண்மையை அதிகரிக்க மட்டுமின்றி உடல் ஆரோக்கியத்தை காக்கவும் இவை உதவுகின்றன.

Read more

வாழைப்பழம் சாப்பிடுபவரா நீங்கள் ..? உங்களுக்கான ஓர் முக்கிய செய்தி..

பழுத்த வாழைப்பழம் சரியாகப் பழுக்காத பழத்தைவிட சிறந்ததா…?பழுத்த வாழைப்பழம் உடல் நலத்திற்கு எதிர்மறை விளைவுகளைத் தரக்கூடும் என நம்பும் அதே வேளை மற்றவர்கள் பழுத்த வாழைப்பழம் பழுக்காத

Read more

நீங்கள் குடிக்கும் பாலில் கலப்படம் உள்ளதா என்பதை கண்டுபிடிக்கும் எளிய வழி

நீங்கள் குடிக்கும் பாலில் கலப்படம் உள்ளதா என்பதை கண்டுபிடிக்கும் எளிய வழி

Read more

டயட், உடற்பயிற்சி வேண்டாம்.. ஒரே மாதத்தில் 10 கிலோ எடையை குறைக்கலாம்

டயட், உடற்பயிற்சி வேண்டாம்.. ஒரே மாதத்தில் 10 கிலோ எடையை குறைக்கலாம்

Read more